没有人愿意生病，哪怕是感冒、牙疼，更何况慢性肾病，更是让人无奈，长时间的患病状态，让整个人的感觉都非常差，对生活也失去了以往的热情，但我们要知道，低沉、苦闷是一天，开朗、热情也是一天，为什么不能选择后者呢？
我们慢性肾病患者更要学会调节自己，给自己面对生活的勇气，更要让自己适应带病生存，那么这30条忠言，可能会对患者有所帮助。
01.要记住：不要相信偏方×3；
02.不轻信网络上那些降肌酐的“成功”案例；
03.身边朋友的“推荐”也不一定是真的，要学会自我辨别；
04.肾内科医生绝不会夸大治疗效果；
05.网络上的查询信息，要学会分辨，尤其是某些“推广”信息，更要看清楚；
06.不是说肾脏疾病引发的并发症消失就等同于肾病康复，该吃药吃药，该休息休息；
07.肾病可怕，但不是不能延缓、控制，需要时间；
08.对待慢性肾病要有耐心，决不可“一招制敌”；
09.带病生存不可怕，可怕的是没有信心、耐心；
10.别轻信那些“得了身边就会毒”的言论，哪怕“毒”了，只要听医生的话，依然可以存活几十年！
11.肾病的诊断需要多种检查联合执行；
12.肾病的症状有很多，想要知道肾病是否严重，看症状不太行，还是要认真检查；
13.每个慢性肾病患者要定期（3-6个月）复诊，进行详细检查，看疾病的进展与控制、延缓状态；
14.检查尿蛋白与监测血压对于慢性肾病患者而言非常重要；
15.24小时尿蛋白≥1g，需要引起重视；
16.血压长期≥140-90的画着，需要引起重要；
17.尿蛋白需要控制在0.5g以内为佳，这样更加的安全；
18.血压要控制在130-80为佳，这样更加的安全；
19.血肌酐突然升高不要慌张，要及时就诊，告知医生一段时间的用药、饮食、运动等情况；
20.定期复诊是最好的预防！
21.患者需要一个可以长期坚持的、正面的兴趣爱好，哪怕是写写字、钓钓鱼；
22.每天将一件事做一次，或者写一篇日记等，一年下来你会感谢自己；
23.乐于助人，真诚待人；
24.网络是虚幻的，走出去会发现不一样的世界；
25.学会微笑，给自己加油，相信会有好事发生；
26.生存不易，带病生存更不易，但一切好变得更好；
27.幸福总是来源于生活中的点滴，比如长期坚持养的花开了，家中的小猫更黏人了，写的字更好看了等等。
28.参加一些体育运动吧，爬爬山、游游泳、唱唱歌，生活还是很美好的；
29.生病也不要难过，勇敢地去面对，适应当下的生存环境，做一个更加强大的人；
30.不要焦虑，学会放松自己，找一僻静处，享受一刻安宁；
患病是不可预知的，但生活还是要继续下去，学会自我调节、学会带病生存、学会寻找生活中的幸福感，让剩下的日子依然精彩，不要过分焦虑，相信生活总会变得更好，这30条忠言不一定有多完美，但只要对你有一点点的帮助，那就是完美。
